برچسب: کربوهیدرات ها
شد این روزها به موضوعی جنبی و کم اهمیت تبدیل... و در لابه لای کارهای دیگر روزانه گنجانده شده است...
به گزارش شیعه نیوز چطور می توانیم این عادت های... البته بسیاری از این عادت ها به سبک زندگی ما... با آنها مقابله کنیم و از شر اضافه وزنمان خلاص... می شد این روزها به موضوعی جنبی و کم اهمیت...
کد خبر: ۲۷۹۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
اصلی مانند پروتئین ها کربوهیدرات ها و چربی ها استفاده... میزان کالری های مصرفی توجه داشته باشید اگر چنین هدفی... دارید می توانید تا انتهای این مقاله با ما همراه... باشید و در مورد روش های کاهش کالری بیشتر بدانید...
غذایی اصلی مانند پروتئین ها کربوهیدرات ها و چربی ها... به میزان کالری های مصرفی توجه داشته باشید اگر چنین... هدفی دارید می توانید تا انتهای این مقاله با ما... همراه باشید و در مورد روش های کاهش کالری بیشتر...
کد خبر: ۲۷۹۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
بنابه اظهار و تاکید متخصصان کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد... سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی...
به گزارش شیعه نیوز بنابه اظهار و تاکید متخصصان کبدچرب... اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می... در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج... نمی شود و وقتی به تدریج چربی در سلول های...
کد خبر: ۲۷۹۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
یکی از رازهای ثابت شده طول عمر انسان داشتن تغذیه... مناسب و اصولی است یعنی چه چیزهایی نباید خورد و... آنها می گفتند غافل از اینکه این دعای خیر و... سالم و مفید داشته باشد حالا اگر خیلی ها نمی...
رازهای ثابت شده طول عمر انسان داشتن تغذیه مناسب و... اصولی است یعنی چه چیزهایی نباید خورد و چه مواد... شنیده اید ان شاءالله 120 سال عمر کنی آنها می... مفید داشته باشد حالا اگر خیلی ها نمی کنند دخلی...
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
آیا تا به حال شنیده اید که برای مهار ولع... بزنید دیگر احساس گرسنگی نمی کنید و تمیزی دندان های...
باعث افزایش وزن هم می شود پرخوری های آخر شب... می باشد برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از... این ترفندهای ساده استفاده کنید آیا تا به حال شنیده... اید که برای مهار ولع پرخوری در آخر شب مسواک...
کد خبر: ۲۷۹۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
نیز امکان پذیر است برای رسیدن به این هدف راهکارهای...
به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند در این گالری... ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید شما... می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین... می کند سبزی ها به جای سیب زمینی سیب زمینی...
کد خبر: ۲۷۹۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
های شایع در بین مردم است مفید می باشد توت...
به درمان برخی بیماری ها و زیبایی اشاره کرد البته... به دلیل برگهایش که منبع اصلی مواد مغذی کرم ابریشم... 1 4 گرم کربوهیدرات 9 8 گرم فیبر 1 7... حاوی مقادیر بالایی آب کربوهیدرات پروتئین اسید های چرب لینولئیک...
کد خبر: ۲۷۸۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
تازه می خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند غذاهای... فرآوری شده به ویژه آن هایی که حاوی قند و... کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند ممکن است در افزایش خطر...
به گزارش شیعه نیوز غذاهای فرآوری شده به ویژه آن... هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند... می خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند غذاهای فرآوری... شده به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۷۸۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
در بدن دارد قند فروکتوز در میو ه ها و... پیش دیابت است و آنها مستعد ابتلا به بیماری دیابت... آن ها باید مرتب کنترل شود همچنین می توانند دستگاه... غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند...
کد خبر: ۲۷۸۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
راه های زیادی برای کاهش وزن سریع وجود دارد و... ممکن است برخی از آنها اثر طولانی مدت داشته باشند... و شما را لاغر نگه دارند اما اکثر روش های... نادرست طی ماه ها یا سال هاست نباید انتظار داشته...
به گزارش شیعه نیوز راه های زیادی برای کاهش وزن... سریع وجود دارد و ممکن است برخی از آنها اثر... اما اکثر روش های کاهش وزن در بهترین حالت بی... وزن حاصل سبک زندگی نادرست طی ماه ها یا سال...
کد خبر: ۲۷۸۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
ها از جمله انواع خاصی از سرطان کمک کند ...
مغزی و دیگر بیماری ها از جمله انواع خاصی از... سرطان کمک کند اگر دیابت نوع ۱ دارید شمارش کربوهیدرات... چرا که می توانید تخمین بزنید چه میزان کربوهیدرات در... عوارض دیابت کمک کند رژیم های مختلفی برای انجام این...
کد خبر: ۲۷۸۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
آسیب های کبدی رادیکال های آزاد رو مهار میکنه که...
ها و فواید زیادی از جمله کاهش کلسترول خون کمک... جلوگیری از کم خونی داره علاوه بر خاصیت های شگفت... خرما خاصیت هایی دارن که اگه بدونید و آگاه باشید... اما عرب ها معمولا هسته خرمارو پودر میکنن و به...
کد خبر: ۲۷۸۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
اگرچه روش های متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد... که با استفاده از آنها می توان به وزن دلخواه... رسید برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده...
به گزارش شیعه نیوز پروتئین هورمون اشتها را تنظیم می... تخم مرغ جوی دوسر کره های آجیل و دانه های... مختلف اشاره کرد اگرچه روش های متعددی برای کاهش وزن... سریع وجود دارد که با استفاده از آنها می توان...
کد خبر: ۲۷۸۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
تقریبا یک سوم افراد در ساعت هایی از روز احساس... احساس خستگی مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده... حد کربوهیدرات های تصفیه شده باعث احساس خستگی و خواب... زندگی بی تحرک بی تحرکی و نشستن های طولانی مدت...
کد خبر: ۲۷۸۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
وعدۀ سحری یکی از مهمترین وعده های غذایی در ماه... مبارک رمضان است که باید ویژگی های وعدۀ ناهار را... بی حوصلگی یبوست ناراحتی های گوارشی کاهش قدرت یادگیری و... کمبود آب و الکترولیت های بدن را در پی داشته...
یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب می شود و... از مهمترین وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان است... که باید ویژگی های وعدۀ ناهار را داشته باشد متاسفانه... ناراحتی های گوارشی کاهش قدرت یادگیری و کمبود آب و...
کد خبر: ۲۷۸۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های... کرم ها استفاده از روش های درمانی جوانسازی لیزر و...
یکی از دغدغه های مهم افراد است که به همین... دلیل اقدام به خرید کرم ها استفاده از روش های... از کرم ها و لوسیون های گران قیمت استفاده کنید... ها حفظ کنید بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت...
کد خبر: ۲۷۸۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
گلیکوژن تخلیه شود انرژی مورد نیاز از طریق قندهای موجود...
انرژی مورد نیاز از طریق قندهای موجود در کبد و... و در نهایت پروتئین را به سوخت تبدیل می کند... مصرف کربوهیدرات ها الکترولیت ها و مایعات در طول تمرین... حال برخی افراد ترجیح می دهند غذاهای کامل مصرف کنند...
کد خبر: ۲۷۷۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
است نشان می دهد که چرخه های خواب و بیداری... باعث ایجاد تفاوت های متابولیک نیز می شوند ...
درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند شب زنده... می دهد که چرخه های خواب و بیداری ضمن تغییردادن... تفاوت های متابولیک نیز می شوند بر اساس این مطالعه... این موضوع به معنای امکان ذخیره ی چربی ها در...
کد خبر: ۲۷۷۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
است شیوع این سندرم در زنان ایرانی حدود چهار تا...
ایرانی حدود چهار تا ۲۰ درصد تخمین زده شده است... این سندرم یکی از مهم ترین علت های کاهش تخمک... مشکلاتی مانند سندرم متابولیک دیابت مشکلات باروری بیماری های قلبی... انسولین و التهاب با تولید بیش از حد هورمون های...
کد خبر: ۲۷۷۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
جهان دارند هم اکنون ۹۰۵۲۶ فرد صدسال به بالا در...
ژاپنی اوکیناوا بالاترین شمار صدساله های دنیا را دارد بنابراین... سیب زمینی های شیرین قرمز به نام ایمو imo را... زمینی ها سرشار از کربوهیدرات های سالم و آنتوسیانین هستند... گروهی از آنتی اکسیدان ها که در سبزیجات قرمز و...
کد خبر: ۲۷۷۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
